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デート・お泊りの前に必ずチェックしておくべき口臭対策・持ち物

デート前にチェックしたい口臭対策・持ち物
恋人との楽しいデート。それが初デートともなればドキドキも一層高まります。そんな初めてのデートで気になる相手からキツい口臭を浴びせられたらどんな気持ちになるでしょうか?

100年の恋も冷めるとはまさにこの事。これからのお付き合いはおろか、今日一日のデートプランさえ台無しです。

そんな悲惨な結果になる前に、事前に出来るだけの口臭ケアはおこなっておきましょう。今回は、デート前にしておくべき口臭対策についてまとめてみました。

デート前に済ませておいて欲しい事(女性)


まずはこちらの調査結果をご覧ください。楽天オーネットの女性会員219人に聞いた「初デートに備えて済ませておいて欲しい事は?」のアンケートです。



1位は洗顔・髭剃りと同率で口臭・体臭チェック・ケア。まあ、洗顔等はいわずもがな、デートかどうか以前に人としてのエチケットとして当たり前の行為です。

そんな当たり前の準備と同等に口臭・体臭のチェックが入っているという事を認識しておきましょう。それほど口臭や体臭が臭うという事実は、もはや人間性すら疑ってしまうような重大事件なわけです。

ちなみにこちらのアンケートは女性に聞いた結果ですが、もちろん男性意見も同じ。むしろ女性から嫌な臭いが噴き出している方が、より相手に与えるインパクトは大きいと言えます。

キスの時に気になる事


さらにもうひとつ。エーザイ株式会社が恋人のいる未婚男女500名を対象に「キスと口臭」をテーマにおこなったアンケートです。



こちらは、キスの時に自分で気になった経験があるものについて聞いた結果となります。やはり「口臭」がだんとつの1位。2位の唇のひび割れに倍以上の差をつける圧倒的な結果です。

キスは互いの口と口がもっとも近づく行為ですから口臭も気になりますよね。あと数ミリまで近づいていてたとしても、そこでプーンと口臭が臭ってきたら、キスどころではありません。どんなに愛している相手でもつい顔をそむけたくなります。

お泊りデートで幻滅したポイント


デート、キス、とくればその次はやはりお泊り。二人の愛がもっとも燃え上がる時間です。

という事で、お次の調査結果はこちら。目覚めの口臭予防ラボが調査をおこなった「カップルのお泊りと口臭に関する意識調査」から、「ベッドで幻滅した相手のポイント」です。



1位はいびき。男女ともに3割以上の人が幻滅しているという結果に。そしてその次が「口臭」です。口臭に関しては、男性よりも女性の方の幻滅率が高いのも特徴と言えますね。

いびきに関しては、まだ可愛げがありますが、口臭の方はポジティブに受け止める要素が見当たりません。特に寝起きの時間帯は口臭がもっともきつくなる時間。そんな臭いを嗅がされたら、そりゃ100年の恋も冷めるってもんです。

デートの前におこなっている口臭対策(女性)


では、そんな状況にならないように、周りの人はどのようなケアをおこなっているのでしょうか?こちらは、女性がデート前におこなっている口臭ケアに関する調査結果になります。



歯磨き、ガム、うがい、舌磨きなど、様々なオーラルケアで悲劇を未然に防いでいます。

日頃見かける仲睦まじいカップルのデート姿の裏には、こんな努力が隠されていたんですね。涙ぐましい努力とまでは言いませんが、最低限のエチケットとして皆さんそれなりに努力されているようです。

という事で、デート前に絶対にしておくべき口臭ケアについて、タイミング別にいくつかケア方法を整理してみたいと思います。歯磨きだけで満足されているような方は要注意です。相手に嫌われたくないのであれば、出来る限りの対策は事前におこなっておきましょう。

デートに出かける前の口臭ケア


まずは、デートに出かける前。家を出る前にしておくべき対策です。


歯磨き




もちろん歯磨きは欠かせません。朝だろうが昼だろうが夜だろうが、出かける直前に丁寧にブラッシングしておきましょう。

ちなみに歯ブラシは1ヶ月に1度くらいを目安にきちんと買い替えておいた方が良いです。ブラッシング効率にも影響しますし、歯ブラシ自体に臭いが付着してしまってる場合もあります。

また、正しいブラッシングの仕方を心がけましょう。あまり力を入れすぎると毛先が寝てしまい磨き残しが増えますし、歯茎を傷つけてしまうと歯周病が悪化する恐れもあります。

歯磨き粉の付けすぎも逆効果です。スッキリ感だけ強くなり実際には綺麗に磨けていないなんて事にもなりかねません。気を付けましょう。

デンタルフロス


歯磨き前にデンタルフロスを使っておくと、より口の中は綺麗になります。



こちらのデータを見ても分かるように、通常のブラッシングでは6割程度しか歯垢が落とせないのに比べて、フロスを使う事で8割近くまで除去率が上がっています。

フロスにもいくつか種類がありますが、最初はなかなか歯間に入らない方も多いです。ある程度フロスの使い方に慣れるまでは、細目のタイプを使うようにしましょう。

歯間ブラシ


先ほどのデータで、もっとも歯垢除去率が高かったのが、この歯間ブラシです。フロスよりも使い勝手は難しくなりますが、慣れてくれば誰でも手軽に使えるオーラルケアアイテムです。

個人的には、フロスと歯間ブラシはどちらかで良いと思います。併用してあまり念入りにおこなうと歯茎への刺激で傷つけてしまう事にもなりかねません。

舌磨き


これは必ずやっておきましょう。口臭の原因のひとつである舌苔(ぜったい)は、舌の上にこびりついた白い苔のようなものです。ここから臭いをまき散らしている方、実はかなり多いです。

舌磨き用のブラシを使うのが良いですが、もし無ければ歯ブラシこするだけでもだいぶ違います。どれだけ丁寧に歯を磨いても、舌が汚れていては元も子もありません。絶対に舌磨きは忘れないようにしましょう。

マウスウォッシュ


歯磨き、フロス・歯間ブラシなどで、口の中の歯垢や食べ残しを除去したあとは、マウスウォッシュ、いわゆる洗口液で2、3回うがいをしましょう。これによって、口の中の抗菌効果がぐっと上がります。

携帯型のスプレータイプもありますが、ボトル型のうがいタイプのマウスウォッシュで、しっかりと口の中の殺菌と抗菌をおこなっておく事で、その日一日の口臭具合は大きく変わります。

ウォーターピック


最近では、ウォーターピックを使われる方もだいぶ増えているようです。水圧によっておもに歯間のゴミを取り除く機械ですが、口臭の元となる喉の奥の膿栓(のうせん)の除去に使う方もいるようです。


待ち合わせ直前の口臭ケア


家を出る前のケアは、これだけやっておけば十分でしょう。この時点であなたの口の中はかなり綺麗な状態になっているはずです。

お次は、待ち合わせ場所に到着する直前。もっともドキドキが高まるタイミングでしょう。ちなみに人は興奮状態になると口が乾き口臭もきつくなりますので、ここも要注意ポイントです。


ガム




待ち合わせ場所にガムをくちゃくちゃ噛みながら登場、というわけにはいかないでしょうから、到着する15分くらい前から噛んでおき、待ち合わせ場所に着く直線には捨てるようにしましょう。

また、この時に噛んで良いのは甘いチューイングガムではなく、いわゆる歯磨きガムやミントタイプのすっきり系が良いです。ただ、あまりに臭いの強いガムの場合、口臭と合わさって破壊力・殺傷力が倍増するおそれがありますので気を付けましょう。

タブレット(サプリ)


ガムよりも手軽で、よりすっきりさせてくれるのがタブレットやサプリメントです。タブレットには大きく分けて2種類あり、臭いを覆い隠すマスキングタイプと、臭いの元を改善するタイプ。後者はどちらかというと即効性は弱く中期的な対策と言えます。

なので、ここで使用するのはマスキングタイプのタブレット。有名なところでいうと「ミンティア」や「フリスク」です。電車から降りて待ち合わせ場所に向かう間に、2、3粒を口の中に放り込んでおきましょう。

マウスウォッシュ


最後の仕上げはマウスウォッシュ。これは出かける前に使ったうがいタイプではなく、携帯用のスプレータイプです。

シュッシュと最後の仕上げに口の中にスプレーしておけば、待ち合わせ直前の口臭ケアは完璧です。

なお、ガム、タブレット、マウスウォッシュにはそれぞれにマスキング効果があります。組み合わせによってはとんでもない臭いを作り上げてしまう可能性もありますので、せめて匂いや味のタイプは統一しておきましょう。


デート中の口臭ケア




さて、デート相手と合流し、ここからが楽しいデートの始まりです。もちろんここで気を抜いてしまっては、今までの努力も水の泡。デート中も口臭の事を忘れないようにしましょう。

デート中に食事をする、もしくはデート自体がほぼ食事、なんて事は珍しくないでしょう。もちろんお酒を飲みに行くのも同様です。食事中は控えた方が良いですが、食後のケアは非常に大切です。


歯磨き


鞄やポーチの中に、携帯用の歯ブラシセットは入れておきましょう。

デート相手の男性やあなた自身が気遣いの出来る方ならあまり無いとは思いますが、匂いのキツい食事を取らなければならなかった時など、食後に歯磨きが必要になります。

さっと磨いてうがいを数回おこなうだけでも全然違います。焼肉や餃子など、にんにく系の食べ物を食べたあとならなおさら。ちなみにリンゴジュースや牛乳が頼める店なら、一杯飲んでおくだけでも臭いを抑える事が得出来ます。

タブレット(サプリ)


食事の相手を席に待たせている状態でしょうし、歯磨きを念入りにおこなっている時間もないでしょうから、歯磨きはさくっと終わらせましょう。歯磨きが終わったら、タブレットを数粒口に放り込んでおけば食後のもっとも強い臭いをミント系のマスキング効果でしばらく隠してくれます。

ポイントは必ず歯磨きの後でという事。ニンニクの臭いが充満した口の中にタブレットを放り込むと、マスキングどころか臭いを倍増させる可能性があります。きちんと歯磨きをおこない、口腔内の汚れをある程度取り除いた後で、仕上げにタブレットを活用するようにしましょう。

マウスウォッシュ


携帯用のマウスウォッシュで仕上げておきましょう。もちろんタブレットの味やにおいと合わせたものを使う事。ミント系+フルーツ系など、違う系統の味で合わせると、思いもよらない臭いになってしまう事もありますので。


ベッドイン前の口臭ケア




さて、デートも終盤。いよいよクライマックスです。今日は楽しかったと笑顔でお別れする事もあれば、二人の愛の火照りが冷めずに朝までコースになる事もあるでしょう。

お泊りデートになった場合、ベッドインする前にきちんと口臭ケアの時間を取りましょう。ケア内容に関しては基本的に食後のケアと同じで良いと思います。


歯磨き


大体の場合、ベッドインする前にシャワーを浴びる時間があるでしょうから、そのタイミングで歯磨きをしておきましょう。

どうしても歯磨きという行為には生活感があるため、せっかくの雰囲気を台無しにしてしまう恐れがあります。ここでのポイントはあまり歯磨き姿を相手に見られない様にする事でしょうか。

タブレット(サプリ)


また、ここでも歯磨きに時間をかけられないでしょうから、食後同様にタブレットを数粒食べておきましょう。特に目立つものでもないので、シャワーを浴びながらで良いと思います(あくまで歯磨きの後)。

マウスウォッシュ


仕上げにマウスウォッシュを数回プッシュ。ここまでケアできていれば、行為が終わったあとのピロートークまで、口臭を気にせず安心して楽しめるのではないでしょうか?


翌朝の口臭ケア


二人の愛の時間も朝日とともに終わりを迎えます。そして、まぶしい朝日とともにやってくるのが刺激的な寝起きの口臭です。

朝の口臭の破壊力を知っていたら、モーニングキッスなんて恐ろしくて出来ません。起きたら最初にする事、それはやはり口臭ケアです。


歯磨き


まず、起きたらすぐに歯を磨きましょう。イチャイチャするのはその後です。歯磨きとうがいで、朝の口臭はかなり抑制されます。



こちらのデータを見ても分かるように、寝起きのモーニングブレスも朝の歯磨きによってほぼリセットされます。逆に、このマックス状態のモーニングブレスで至近距離でいちゃつく勇気があなたにはありますか?

マウスウォッシュ


歯磨きが終わったあとは、仕上げにマウスウォッシュ。本当はうがいタイプの方が良いのですが、なかなかデートのたびに持ち歩くのも難しいでしょうから、スプレータイプで代用しておきましょう。


まとめ




という事で、デートやお泊りの際にやっておくべき口臭ケアについて、いくつかのアンケート調査の結果なども踏まえつつまとめてみましたがいかがでしたでしょうか?

歯ブラシセット、デンタルフロス、マウスウォッシュ(スプレータイプ)、タブレット(サプリ)、ガムなどは、デートに行く際に必ず持ち歩くようにしましょう。

それぞれそんなにかさばるようなものでもないですし、逆にこれを持っていれば、緊急の口臭ケアにもおおむね対応可能と言えます。

気になる相手とデートに漕ぎつけるまでも大変です。そんな大切なデートで、口臭によって幻滅されてしまってはあまりに悲しすぎます。自分の為、相手の為にも、互いに楽しめるデートにするために、事前の口臭ケアには気を使いましょう。
口臭 デート 対策 2017年07月01日
記:男性(30代)
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コメント
いびきで幻滅ってひどくない?しょうがないじゃんかー・・・。そんな事言ってると結婚なんて出来ないよ?
いびきくらい許してよ(2017年09月08日)
いびきで幻滅って切なすぎるし、言ってる人は、自分の事を棚に上げてる可能性を考えないのかな?
いや(2017年11月13日)
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