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私って口臭い!?自分の口臭を相手の態度から見極める5つの方法

自分の口臭を相手の態度から見極める
自分の口臭について日頃からチェックしていますか?

人間は他人の口臭にはすぐ気付くことが出来ますが、自分の口臭にはなかなか気付くことが出来ません。それは、人間の鼻の機能がそのように出来ているからです。

人間の鼻は、長時間同じ臭いを嗅いでいると、だんだんその臭いを認識出来なくなります。口臭などその最たるもの。

どこにいようが誰といようが、常にもっとも鼻に近い距離で臭っているのが口臭ですから、自分ではその臭いを感じられなくなるのも当然なのです。

しかし、自分では分からずとも、その嫌な臭いはあなたの口から臭い続けているわけで。他人にとってみれば地獄。いい迷惑です。

いちいち聞くまでもありませんが、念のためこちらのデータをご覧ください。

口臭は迷惑だと思いますか?




グリコによる「口臭の社会生活への影響」に関する調査にて、「口臭は迷惑だと思いますか?」と聞いた調査結果になります。

全体の83.9%が「迷惑だと思う」と回答。当然ながら、ほとんどの人が口臭を迷惑と感じています。

とはいえ、おそらくこの回答をした人の中にも、恐ろしい口臭を発している人がいるかもしれません。それほど口臭とは自覚するのが難しいものなのです。

他人の口臭を指摘した事がありますか?




同じく、グリコによる「口臭の社会生活への影響」に関する調査から、口臭を指摘した事があるか?の問いに対して、指摘した事があると答えたのは全体の27.5%。7割以上の人は、口臭に気付いても指摘できないと答えています。

しかも、この結果は家族や恋人など、関係の深い間柄も含めた回答となりますので、おそらくそれ以外だけで見たら、より「指摘した事はない」の数値は増えると思われます。

他人に口臭を指摘された事がありますか?


ここでもうひとつデータを紹介します。こちらは、公益社団法人日本歯科医師会によっておこなわれた、歯科医療に関する意識調査の結果。

先ほどの質問とは逆に、「他人から口臭を指摘された事があるか?」についての設問です。



全体の約半数が「指摘された事がある」と答えています。先ほどの結果に比べると指摘割合は増えていますが、それでも約半数。決して高い数値とは言えないでしょう。

冒頭にも書いた通り、やはり「口臭」を自覚するのはとても難しいようです。

最近では市販の口臭チェッカーなど、セルフチェック用機器も安く手に入れられるようになりましたが、それでもそこまでして自分でチェックしようと思う方はまだまだ少ないのが現状です。

では、どのようにして自分の口臭に気付けば良いのでしょうか?

それは、日々の生活の中であなたが相手の「違和感」に気付くことが出来るかどうか、それがポイントになってきます。

今回は、相手の行動・態度から自分の口臭を見極める方法を、5つのポイントに絞って紹介・解説させて頂きます。

相手の態度で口臭に気付く5つのポイント


まず、公益社団法人日本歯科医師会による調査結果をひとつご覧ください。こちらは、「自分の口臭に気付いた相手の態度」について調査したデータになります。



こちらの調査結果をもとに、相手の態度で自分の口臭に気付くポイントをまとめてみます。


1:相手との距離感で気付く




もっとも数値が高かったのは、「自分との距離をあけられる」つまり、会話相手との距離感です。

なかなかあからさまなリアクションですが、これでも気付かない人はたくさんいます。

一度だけならまだしも、なんだか会話する相手がいつも少し離れていると感じたり、直接「近いよ」などと距離を開けて欲しいような言葉を言われたら、まずはご自身の口臭を疑いましょう。

「あれ?もしかして私臭ってる?」などとその場で問いかけるのも良いですが、「そんな事ないよ」「そういう事じゃないって」などと言われても。決して鵜呑みにしないようにしましょう。

2:相手の顔の向きで気付く




お次は「顔をそむけられる」つまり、会話している相手の顔の向きがポイントになります。

通常、会話している相手は自分の顔の方を向いているはずです。時々、人見知りの方などは少し伏し目がちで目を合わせないまま喋る人もしますが、それでも顔の向きがそっぽを向いているケースは稀でしょう。

また、最初はこっちを向いていたのに、気付いたら顔をそむけて会話していたなど、会話の途中から相手の顔の向きが変わっていたら要注意です。というか、ほぼ間違いありません。

複数での会話の場合はなかなか気付きにくいかもしれませんが、少しでも上記のような違和感を感じたら、自分の口臭を疑ってみましょう。

3:相手の表情で気付く




「会話中に嫌な顔をされる」こちらは相手の表情から判断するパターンですね。

これについては、口臭よりも話の内容自体に嫌悪している可能性も十分あります。会話の流れや内容に嫌な顔をする要素が無いにも関わらず相手の表情が曇ったのなら、そこはストレートに聞いてしまいましょう。

「今の話の中になんか嫌な事あった?」

それに対して、「いや、そんな事ないよ?」と否定されるようであれば、その表情の原因があなたの口臭である可能性は十分にあります。

4:相手の素振りで気付く




4つ目のポイントは「相手が口や鼻を覆う」という、もっともあからさまな拒否反応です。

さすがにこれは気付くでしょうと思うでしょうが、相手も人間です。そこまで分かりやすいリアクションはなかなか取りません。

花粉症を理由に突然マスクを付けたり、「風邪っぽくてごめんね」など伏線を張った上で、鼻をつまんだり覆ったりするでしょう。

もちろん、上記の行動の理由が本当の場合もありますが、そこはすべて疑うくらいで良いと思います。

あなたとの会話の途中で、相手がマスクを付けたり鼻を覆われたら、理由に関わらず自分の口臭を疑いましょう。

5:会話の時間で気付く




最後のポイント、それは会話の時間です。

あなたの口臭に耐えられない、そんな相手なら、出来るだけ早く会話を終わらせようとするでしょう。

職場であれば、世間話やたわいもない会話をすると遮られたり、すぐに相手がどこかに行ってしまったり。

もし、あなたが職場や学校でそんな態度を取られているなら、自分の口臭を疑う必要があるかもしれません。


上記の5つは、あくまで口臭に気付く為のポイントであり、可能性のひとつです。

ご自分の生活の中で、当てはまる項目がいくつもあったり、複数の人間とのコミュニケーションで同じような態度を取られていたなら可能性はぐっとあがります。

半信半疑であったにしても、とにかく自分の口臭に対して疑いをもつ事。すべてはそこからです。不安があるからこそ原因は改善されるのですから。

口臭が原因で私は・・・(体験談)



ここで、自分で口臭に気付くことが出来ず、他人から指摘されてしまったケースの「その後」について触れてみたいと思います。

「あだ名」に影響してしまったケース、「いじめ」に発展してしまったケース、「恋愛」に影響してしまったケースなど。

こちらは個人の体験談であり一例としての紹介です。全ての人がこうなるというわけではありませんので、あくまで参考程度にご覧ください。

あだ名に影響



女性(20代)


小学生の頃、私の口はかなり臭っていたようで、男子からは陰で「口臭便所」と呼ばれていました。10年以上たってから知りました。ショック・・・

男性(20代)


僕は昔、友達から「はくさい」と呼ばれていました。当時はまったく意味が分からなかったのですが、どうやら由来は「歯臭い」だったようです。

男性(10代)


僕のあだ名は「バキューム」です。口からバキュームカーの臭いがするからとの事ですが、自分では分かりません・・・

男性(30代)


昔、一時期だけですが「くちくさくん」と先輩からいじられていた事があります。愛想笑いで誤魔化してましたが、本心はイヤでイヤでたまりませんでした。


いじめに発展



女性(30代)


昔、同級生からいじめられていました。もちろんそれだけが原因ではないと思いますが、口の臭いの事も笑われたりしていたので、原因のひとつだったとは思います。

男性(10代)


突然「お前、口臭くね?」と、クラスのリーダー格から言われた事が原因でいじめられるようになりました。消臭剤が机に置かれていたり、直接ファブリーズを吹きかけられたりしています・・・。

女性(20代)


最初はまったく悪気無く口臭を指摘されたのですが、それから人前で口を開ける事、会話する事が怖くなってしまいました。そんな私のよそよそしい態度が気に入らなかったのか、結局いじめられる事になってしまいました。

男性(30代)


小学生の頃、クラスで他人に息を吹きかける遊びが流行った事があり、調子に乗って僕がそれをやったら数人の友人から本気でキレられました。いじめられたりはしませんでしたが、その後、友達はかなり減ってしまいました。


恋愛に影響



女性(20代)


ストレートに「口臭が無理」と言われ、フラれた事があります。全く自覚していなかったのでショック過ぎて言葉も出てきませんでした。口臭でフラれる事って実際にあります。気を付けて下さい。

女性(20代)


合コンでいい感じになった相手と何度かデートしましたが、いつになってもキスを拒否されました。最後はキレ気味に「なんで?」と聞くと、「●●の口臭が治ってからにしよ」と言われ、それ以降会っていません。

男性(30代)


向こうから告白されて付き合う事になった相手でしたが、だんだん連絡が少なくなり結局自然消滅に。数年たったあと共通の友人から、「原因はお前の口臭だったらしい」と聞いて、今もまだ立ち直れません。

男性(10代)


ずっと片思いしていた相手に勇気を出して告白したら、「口が臭い人はちょっと無理です」と断られた事があります。「ですよねー」と言って笑いながら逃げ帰りました。今でもトラウマです。


口臭の不安から会話が苦手に




みなさん、なかなか悲惨な体験をされていますね。それほど口臭とは人生に大きな影響を与える可能性があります。

上記の体験談の中にもありましたが、口臭が原因で「人と会話する事が怖くなってしまう」そんなケースも少なくありません。

口臭自体はケアしたり治療する事で改善する事が出来ますが、メンタル的に何かトラウマのようなものを抱えてしまうと、これを治す事は容易ではありません。

初対面でチェックする相手のポイント


ここで、もうひとつデータを見てみましょう。こちらは、THE SUIT COMPANYによる「第一印象に関するアンケート調査」です。



「初対面で相手のどこをチェックしますか?」との問いに対して、もっとも多かったのが「話し方」。その次が「挨拶」ででした。

「口臭」を指摘された事が原因で、人とのコミュニケーション・会話が怖くなってしまった場合、「話し方」はたどたどしく「挨拶」も出来ない、そんな印象を与えてしまう事になりかねません。

「口臭」が人に迷惑をかけてしまう、それ自体ももちろん恐ろしい事ですが、「口臭」の本当の意味での怖さは、その後のコミュニケーションへの影響なのかもしれません。

まとめ




という事で、自分の口臭を相手の態度から見極める方法について色々な角度から情報をまとめてみましたがいかがでしたでしょうか?

やはり何よりも大事なのはとにかく早めに「自覚」する事。

ただ、他人から直接言葉で指摘を受けたときのショックは計りしれず、その後のコミュニケーションに多大な影響を与える事は明白です。

あなたの口臭が臭っているのであれば、言葉にはせずとも、きっと周りは何らかのサインを出してくれています。

他人から直接指摘される前に、その無言のサインを見落とすことなく、早急に自覚してきちんとケアをおこなうようにしましょう。
口臭 態度 表情 2017年06月18日
記:男性(20代)
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コメント
口や鼻のあたりを抑えられた事はあります。向こうが自分の口臭を気にしてるのかと思ったけど逆だったのか?
そういえば(2017年09月08日)
中学生になって私の隣になった男子が手で鼻をおさえたり、すれ違ったりすると咳してきたりしてくるんです。
山田(2017年10月26日)
いじめに発展するケースを考えると笑い話では済まないよね。子供の口臭にも気を付けてあげないと。
自分の事だけじゃなくて(2017年11月13日)
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